صرفهجویی؛ از یك توصیه فردی تا یك ضرورت اجتماعی كارشناس ارشد مدیریت انرژی تأكید كرد: صرفهجویی دیگر تنها یك رفتار اقتصادی یا توصیهای فردی نیست، بلكه مسئلهای اجتماعی، فرهنگی و حتی روانی است كه مستقیماً بر سبك زندگی مردم و آینده مدیریت منابع در كشور اثر میگذارد 5 ساعت پیش
تنگه هرمز به كانون تازه بحران نفت تبدیل شد كارشناس انرژی با اشاره به پیامدهای ژئوپلیتیكی جنگ رمضان و انسداد تنگه هرمز، تأكید كرد: بازار جهانی انرژی با یكی از كمسابقهترین شوكهای قیمتی سالهای اخیر روبهرو شده است؛ شوكی كه نهتنها معادلات عرضه و تقاضای نفت را برهم زده، بلكه بار دیگر وابستگی اقتصاد جهان به مسیرهای راهبردی انتقال انرژی را آشكار كرده است. 6 ساعت پیش
ضرورت استراتژیك مدیریت تقاضای آب در پی كاهش شدید منابع زیرزمینی و هشدار كمآبی سدها بهیه جعفری با تأكید بر اینكه افزایش بارشها به معنای رفع بحران كمآبی نیست، كاهش مصرف در بخش كشاورزی را یك ضرورت حیاتی دانست و گفت: باتوجهبه كسری 154 میلیارد مترمكعبی آبهای زیرزمینی، برنامهریزی شده است تا سال 1411 مصرف آب این بخش با اجرای الگوی كشت و انسداد چاههای غیرمجاز به 51 میلیارد مترمكعب كاهش یابد. 6 ساعت پیش
وابستگی به نفت باعث تنبلی اقتصادی میشود/ بخش خصوصی كلید ثبات بازار است رضا نوری با تأكید بر اینكه وجود نفت بهتنهایی سبب تنبلی اقتصادی در كشور میشود، گفت: ارتقای برند ملی در حوزههای معدن، كشاورزی و پتروشیمی باتكیهبر ظرفیت تشكلهای تخصصی بخش خصوصی، اقتصاد ایران را به سمت ثبات و پیشرفت هدایت میكند. 9 ساعت پیش
ضرورت بازگشت به امید و ظرفیتهای ملی در حكمرانی مدیر اندیشكده حكمرانی ایرانی بر مبنای حكمت خسروانی با انتقاد از رویكرد برخی مسئولان در برجستهكردن كاستیها و نادیدهگرفتن داشتهها، تأكید كرد: كشور برای عبور از بحرانها بیش از هر چیز به تغییر نگاه، تقویت امید اجتماعی و تكیه بر ظرفیتهای درونی نیاز دارد. 1 روز پیش
اصلاح فوری سیاستهای ارزی؛ راهكار مهار تورم و حفظ ثبات بازار حسین صمصامی با تأكید بر اینكه بازار كشور با كمبود كالاهای اساسی مواجه نیست، افزایش نرخ ارز و حذف ارز ترجیحی را از عوامل اصلی جهش قیمتها دانست و گفت: اصلاح سیاستهای ارزی و مدیریت منابع ارزی میتواند از تداوم روند تورمی جلوگیری كرده و ثبات بیشتری را به بازار بازگرداند. 1 روز پیش
گفتوگوی خانوادگی، كلید كاهش استرس كودكان در شرایط بحران داود فتحی تأكید كرد: در شرایط افزایش تنشهای روانی ناشی از اخبار جنگی، مدیریت مصرف اخبار، حفظ ارتباطات اجتماعی و تقویت گفتوگو در خانواده مهمترین راهكارهای كاهش اضطراب در كودكان و بزرگسالان است. وی در برنامه «به وقت گفتوگو» با اشاره به نقش والدین در انتقال هیجان به كودكان، بر لزوم گفتوگوی آرام، شفاف و متناسب با سن كودك تأكید كرد. 1 روز پیش
احتمال ماجراجویی نظامی آمریكا در كوبا؛ بازخوانی یك سناریوی پرهزینه در آمریكای لاتین كارشناس مسائل آمریكا با اشاره به تحولات اخیر در سیاست خارجی واشنگتن تأكید كرد: دولت ترامپ ممكن است برای جبران شكستهای خود در منطقه و كاستن از فشارهای ناشی از ناكامی در برابر ایران و ونزوئلا، به سمت یك ماجراجویی نظامی تازه در آمریكای لاتین، بهویژه كوبا، سوق پیدا كند. 1 روز پیش
مسئولیتپذیری فردی؛ كلید حل بحرانهای محیطزیستی رئیس مركز آموزش سازمان حفاظت محیطزیست با تأكید بر لزوم ارتقای فناوریهای صنعتی و مدیریت صحیح پسماندهای بیمارستانی، هشدار داد: رهاسازی روزانه بیش از 580 میلیون پلاستیك در كشور و تبدیل آنها به میكروپلاستیك، سلامت انسان و تمام چرخههای حیات را با تهدیدی جدی مواجه كرده است و راهكار اصلی عبور از این بحرانها در مسئولیتپذیری فردی تكتك شهروندان نهفته است. 2 روز پیش
اصلاح شیوه آبیاری؛ راهكار نجات دشتهای بحرانی استان تهران رضا رایانراد با هشدار نسبت به وضعیت بحرانی فرونشست زمین در دشتهای كشور، از جمله استان تهران، تأكید كرد: برای مقابله با ابربحران آب، عبور از روشهای سنتی، استقرار مدیریت یكپارچه و دانشبنیان در زنجیره كشاورزی و همچنین توسعه آبیاری هوشمند امری ضروری است. 2 روز پیش
نقش تعاونیها در بهینهسازی مصرف برق و توسعه انرژی خورشیدی نادر بهرامی، رئیس كارگروه برق و الكترونیك شركتهای تعاونی كشور با تأكید بر اینكه «صرفهجویی هنر زندگی كردن است نه كم زندگی كردن»، از برنامهریزی برای تأمین حداقل 20 درصد برق مصرفی برخی مجموعهها از طریق پنلهای خورشیدی خبر داد و گفت: ظرفیت توسعه انرژیهای تجدیدپذیر در بخش تعاونی بسیار فراتر از وضعیت فعلی است. 2 روز پیش
ناترازی تولید و ضعف ارزی، ریشه التهاب بازار خودرو / قیمتگذاری در اختیار شورای رقابت است سید جواد حسینیكیا، در مصاحبه با رادیو گفتوگو و برنامه «به وقت گفتوگو»، با تشریح وضعیت بازار خودرو و چالشهای تولید، از ناترازی عرضه و تقاضا، مشكلات ارزی و نقش شورای رقابت در قیمتگذاری خودرو بهعنوان عوامل اصلی وضعیت فعلی بازار یاد كرد. 3 روز پیش
راز همبستگی ملی در شرایط بحران چگونه شكل میگیرد؟ دكترای روانشناسی با تأكید بر اینكه «در هجوم طوفان، دیوارها ما را حفظ نمیكنند، بلكه دستهایی هستند كه به هم گرهخوردهاند»، به بررسی ابعاد روانشناختی فرهنگ كمكرسانی و مشاركت مردمی پرداخت. 3 روز پیش
چرا امام كاظم (ع) بهترین معلم مدیریت خشم و صبر است؟ كارشناس مسائل سیاسی و فرهنگی با اشاره به ولادت باسعادت حضرت موسی كاظم (ع)، ابعاد مختلف زندگی آن امام همام را بررسی كرد و راهكارهای عملی برای مدیریت خشم، تقویت آرامش در روابط انسانی و استقامت در برابر سختیها را تشریح نمود. 3 روز پیش
ایران وارد دورهای از تغییر اقلیم شده/مدیریت تقاضای آب باید در اولویت باشد رئیس اداره پایش و محاسبات خشكسالی با اشاره به تشدید روند گرمایش در كشور از دهه 1370 به بعد، تأكید كرد: ایران دیگر با اقلیم گذشته مواجه نیست و باید بر اساس «اقلیم تغییریافته» برنامهریزی كند. 3 روز پیش
مصرف بهینه انرژی از خانه و مدرسه آغاز میشود كارشناس مسائل انرژی با اشاره بهضرورت فرهنگسازی از سنین پایین، تأكید كرد: مدیریت مصرف انرژی تنها یك موضوع اقتصادی نیست، بلكه به مسئولیت اجتماعی، حفظ محیطزیست و آینده منابع كشور گرهخورده است. 3 روز پیش
ظرفیتهای مرزی، نفتی و گردشگری ایلام در خدمت تحقق اقتصاد مقاومتی احمد كرمی با تشریح برنامههای استان ایلام برای تحقق شعار سال، گفت: توسعه اقتصاد مرزی، بهرهگیری از ظرفیتهای نفت و گاز، تقویت گردشگری، حمایت از كشاورزی و ترویج فرهنگ صرفهجویی از مهمترین محورهای تحقق اقتصاد مقاومتی در استان است. 3 روز پیش
فشارهای آژانس در چارچوب سیاست فشار حداكثری آمریكا قابلتفسیر است یك كارشناس مسائل بینالملل با اشاره به تحركات اخیر آژانس بینالمللی انرژی اتمی علیه ایران گفت: رویكردهای اخیر آژانس بیش از آنكه فنی باشد ماهیتی سیاسی پیدا كرده است. 3 روز پیش
پیشنهاد خرید سهمیه بنزین مصرف نشده مردم باقیمت 60 تا 70 هزار تومان سید حمید حسینی با اشاره به ناترازی انرژی در بخشهای برق و بنزین، از طرح احتمالی دولت برای خرید سهمیه بنزین مازاد مردم باقیمت 60 تا 70 هزار تومان خبر داد و گفت: بر اساس سیاستهای جدید، فعلاً تشویق و اعطای پاداش به مصرفكنندگان در دستور كار راهبردی انرژی قرار دارد و موضوع افزایش قیمت یا تغییر در نحوه سهمیهبندی موقتاً از برنامهها كنار گذاشته شده است. 3 روز پیش
قیمت 90 تا 100 دلاری نفت در بلندمدت مطلوب ایران است محمدحسین مصباح با اشاره به هشدار صندوق بینالمللی پول درباره تخلیه ذخایر استراتژیك نفت جهان، بروز كمبود فیزیكی در بازار را عامل اصلی بیاثری لفاظیهای ترامپ دانست و تأكید كرد: با اثبات حاكمیت مقتدرانه ایران بر تنگه هرمز، ماندن قیمت نفت در كانال 90 تا 100 دلار در بلندمدت كاملاً منطبق بر اهداف اقتصادی تهران است. 3 روز پیش
افزایش 246 درصدی كشت غیرقانونی خشخاش؛ زنگ خطر برای نظام سلامت و امنیت اجتماعی سیدمحمد جمالیان با هشدار نسبت به رشد كشت غیرقانونی خشخاش در كشور، از افزایش سطح زیر كشت این محصول از حدود 9 هزار هكتار به 32 هزار هكتار خبر داد و تأكید كرد تداوم این روند میتواند پیامدهای جدی اجتماعی، درمانی و امنیتی به همراه داشته باشد. 4 روز پیش
كاهش منابع زیرزمینی آب تهران و ضرورت حركت به سمت مصرف منصفانه بهنام بخشی با تشریح آخرین وضعیت منابع آبی پایتخت، بر لزوم تغییر الگوی مصرف و حركت به سمت «مصرف منصفانه» تأكید كرد و هشدار داد كه بارشهای اخیر نباید موجب غفلت از بحران آب شود. 4 روز پیش
اتلاف چندبرابری انرژی در ساختمانهای ایران نسبت به اروپا جواد نوفرستی با تأكید بر لزوم مدیریت بهینه مصرف انرژی در بخش خانگی بدون كاهش رفاه خانواده، اظهار كرد: درحالیكه 40 درصد از انرژی كشور در بخش ساختمان مصرف میشود، میزان اتلاف انرژی در ساختمانهای ایران به دلیل عدم رعایت مبحث 19 مقررات ملی و فقدان عایقبندی مناسب، 4 تا 5 برابر كشورهای اروپایی است. 4 روز پیش
تشییع تاریخی امام خمینی(ره)؛ روایتی از آسمان تهران و بزرگترین اجتماع مردمی انقلاب كاپیتان محمد داوود اردانی، فرمانده سابق گردان بالگردهای نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایران، در گفتوگو با برنامه «به وقت گفتوگو» رادیو گفتوگو، با روایت مشاهدات خود از مراسم تشییع و خاكسپاری حضرت امام خمینی(ره)، از حضور بیسابقه مردم در تهران، مأموریتهای گسترده پروازی و تلاش نیروهای نظامی برای مدیریت یكی از بزرگترین اجتماعات تاریخ معاصر ایران سخن گفت. 6 روز پیش
تمهیدات ویژه مترو تهران برای سالگرد ارتحال امام(ره)؛ اعزام قطارهای فوقالعاده و تداوم خدمات رایگان هادی زند، در مصاحبه با رادیو گفتوگو از تداوم ارائه خدمات رایگان مترو تهران خبر داد و گفت: همزمان با برگزاری مراسم سیوهفتمین سالگرد ارتحال حضرت امام خمینی(ره)، قطارهای فوقالعاده در خطوط مترو اعزام میشوند و تمامی ظرفیتهای عملیاتی، فنی و پشتیبانی برای جابهجایی زائران و شهروندان به كار گرفته خواهد شد. 7 روز پیش
هشدار استفاده نامتناسب از كولرگازی در مناطق خشك و افزایش فشار بر شبكه برق مدیرگروه فرهنگسازی و مدیریت مصرف انرژی سازمان انرژیهای تجدیدپذیر و بهرهوری انرژی برق با اشاره به افزایش مصرف برق در فصل گرما، نسبت به استفاده نامتناسب از سیستمهای سرمایشی در مناطق مختلف كشور هشدار داد و گفت: الگوی درست انتخاب كولر، نهتنها میتواند از تشدید ناترازی برق جلوگیری كند، بلكه در كاهش هزینه خانوارها و حفظ منابع ملی نیز نقش تعیینكنندهای دارد. 7 روز پیش
پرشدگی سدها به معنای پایان بحران آب نیست بهیه جعفری با اشاره به رسیدن ضریب پرشدگی سدهای كشور به 67 درصد، تأكید كرد: این عدد نباید به معنای عبور از بحران تلقی شود و همچنان بخشهای وسیعی از كشور با تنش آبی مواجهاند؛ چرا كه وضعیت منابع زیرزمینی و توزیع بارشها در شرایط نامتوازن قرار دارد. 7 روز پیش
افزایش 60 درصدی حداقل دستمزد همچنان با واقعیت معیشت كارگران فاصله دارد سمیه گلپور با اشاره به اعمال افزایش حقوق كارگران از خردادماه، تأكید كرد: حداقل دستمزد مصوب با وجود رشد 60 درصدی و رسیدن به 16 میلیون و 600 هزار تومان، همچنان فاصله معناداری با سبد معیشت و خط فقر دارد و نمیتواند پاسخگوی هزینههای زندگی جامعه كارگری باشد. 7 روز پیش
ضرورت تبدیل معارف نهجالبلاغه به دستورالعملهای مدیریتی و رفتاری حجتالاسلام محمد برزگر با اشاره به سردرگمی ارزشی در دنیای امروز، اظهار داشت: غدیر یك موزه تاریخی نیست، بلكه یك قطبنماست كه در طوفانهای زندگی مدرن مسیر درست را نشان میدهد. 7 روز پیش
طرح مدیریت هوشمند تلفات انرژی برای مقابله با برقهای غیرمجاز اجرا میشود عبدالرضا حسینیمهر با تشریح ابعاد طرح مدیریت هوشمند تلفات انرژی، از اجرای برنامهای سراسری برای شناسایی برقهای غیرمجاز، ساماندهی كنتورهای معیوب و تسریع در نصب انشعاب مشتركان خبر داد و گفت: برآوردها نشان میدهد اجرای این طرح میتواند تا یكهزار و 700 مگاوات از پیك غیرمجاز شبكه برق كشور را كاهش دهد. 7 روز پیش
هشدار جدی وزارت بهداشت نسبت به گسترش بیماری تب دنگی در كشور قباد مرادی با بیان اینكه انتقال محلی بیماری در ایران از سه سال پیش آغاز شده است، اظهار كرد: پشه آئدس بهعنوان عامل انتقال، از سال 1392 بهتدریج در جنوب و در سالهای اخیر در شمال كشور گسترشیافته است. در حال حاضر تمامی نوار ساحلی خلیجفارس، دریای عمان و شمال كشور مستعد حضور این پشه هستند. 8 روز پیش
موازنه وحشت و رقابت راهبردی در منطقه؛ تحلیل ابعاد تقابل آمریكا و ایران یك كارشناس سیاسی با اشاره به تحركات اخیر آمریكا و رژیم صهیونیستی در منطقه تأكید كرد: در وضعیت كنونی، نوعی موازنه وحشت در چارچوب آتشبس لرزان شكل گرفته كه هدف آن مدیریت ادراك طرف مقابل و جلوگیری از ورود به فاز جنگ مستقیم است. 8 روز پیش
اصلاح اقتصاد برق و توسعه انرژیهای تجدیدپذیر، دو راهكار عبور از ناترازی انرژی مهدی مسائلی با اشاره به تداوم ناترازی برق و انرژی در كشور، تأكید كرد: در كوتاهمدت راهكاری جز صرفهجویی وجود ندارد و در بلندمدت نیز توسعه انرژیهای تجدیدپذیر، اصلاح اقتصاد صنعت برق و ارتقای بهرهوری مصرف، مسیر اصلی عبور از بحران ناترازی انرژی خواهد بود. 8 روز پیش
دولت باید از نقش دلال خارج شود محسن عطایی با بیان اینكه در حال حاضر كشور با مشكل كمبود عرضه یا ارز مواجه نیست، بر لزوم خروج دولت از فرایند قیمتگذاری دستوری تأكید كرد و گفت: دولت باید نقش خود را به ناظر فعال برای ایجاد رقابت در بازار تغییر دهد. 8 روز پیش
تنگه هرمز بدون عوارض و مدیریت باز نخواهد شد پارسا خصال تأكید كرد: پس از جنگ، تنگه هرمز به روی كشتیهای كشورهای متخاصم و برخی كشورهای همكار آنها باز نیست. 8 روز پیش
اعمال حاكمیت ایران در تنگه هرمز با حفظ تردد دریایی دنبال میشود احمد بخشایش اردستانی با تأكید بر اینكه تنگه هرمز بسته نیست، گفت: جمهوری اسلامی ایران در چارچوب حقوق حاكمیتی خود مدیریت و كنترل تردد دریایی را در این گذرگاه راهبردی دنبال میكند و همزمان با طراحی مسیرهای جایگزین تجاری و ترانزیتی، به دنبال كاهش آثار فشارهای خارجی بر اقتصاد كشور است. 9 روز پیش
راهكارهای كنترل استرس كنكور روانشناس و كارشناس برنامهریزی درسی با اشاره به اینكه استرس در روزهای منتهی به كنكور تا حدی طبیعی و حتی در سطحی خفیف، مفید و كمككننده است، تأكید كرد: آنچه بیش از خودِ آزمون به داوطلبان فشار میآورد، استرس كاذبی است كه از مقایسه با دیگران، ترس از قضاوت اطرافیان، نگرانی از آینده و نگاههای افراطی و كمالگرایانه به نتیجه كنكور شكل میگیرد؛ استرسی كه اگر شناخته و مدیریت نشود، میتواند تمركز، انرژی و آرامش ذهنی دانشآموز را تحتتأثیر قرار دهد. 9 روز پیش
اعتبار كالابرگ هر ماه تا پایان ماه بعد قابلاستفاده است ایمان زنگنه بر پایداری شبكه در شرایط بحرانی و قوانین دقیق استفاده از اعتبارات ماهانه تأكید كرد و با اشاره به تجربه بینظیر مدیریت زنجیره تأمین در دوران سخت جنگ تحمیلی و شرایط فعلی، اطمینان حاصل كرد كه هیچگونه قحطی یا كمبود كالا رخ نداده و شبكه كالابرگ الكترونیكی با وجود حملات سایبری و فیزیكی، پابرجا مانده است. 9 روز پیش
بارشهای امسال جبرانكننده خشكسالیهای انباشته نیست مدیركل دفتر برنامهریزی كلان منابع آب و تلفیق بودجه شركت مدیریت منابع آب ایران با تأكید بر اینكه بارشهای سال آبی جاری تنها كشور را به محدوده نرمال رسانده است، گفت: یك سال نرمال یا حتی پربارش نمیتواند خشكسالیهای متوالی سالهای گذشته و كسری انباشته منابع آب زیرزمینی را جبران كند. 9 روز پیش
تابآوری تولید در دوران پساجنگ با حفظ مشاغل و كرامت انسانی محقق میشود امیرحسین جلیلی با تأكید بر ضرورت تداوم تابآوری در تولید طی شرایط پساجنگ، حفظ اشتغال را مهمتر از سودآوری كوتاهمدت دانست و گفت: بنگاههای اقتصادی در شرایط بحران، اگر فعالیت خود را صرفاً بر مبنای سود تنظیم نكنند و به كرامت انسانی و معنا در كسبوكار توجه داشته باشند، میتوانند هم از مشاغل صیانت كنند و هم از فروپاشی اجتماعی و روانی نیروی كار جلوگیری كنند. 9 روز پیش
ادعاهای متناقض واشنگتن درباره تنگه هرمز و برنامه هستهای، تلاشی برای جبران ناكامی در میدان حمیدرضا غلامزاده با اشاره به ادعاهای اخیر دونالد ترامپ درباره تنگه هرمز و برنامه هستهای ایران، این مواضع را ناشی از نپذیرفتن شكست آمریكا در صحنه تقابل با جمهوری اسلامی دانست و تأكید كرد: تنگه هرمز بر اساس موازین حقوقی و تاریخی، در چارچوب آبهای سرزمینی ایران و عمان تعریف میشود و ادعای واشنگتن برای تحمیل خواستههای یكجانبه، فاقد وجاهت حقوقی است؛ همانگونه كه فشارهای تازه در موضوع هستهای نیز بیش از آنكه بر واقعیت میدانی استوار باشد، تلاشی برای ك 10 روز پیش
جزئیات توافق همچنان محل اختلاف است/ ضرورت هوشیاری رسانهای در برابر جنگ روانی بیژن مقدم با تأكید بر اینكه هنوز هیچ توافق نهایی و قطعی شكل نگرفته است، گفت: موضوعاتی مانند تردد در تنگه هرمز، آزادسازی داراییهای مسدودشده، معاملات نفتی، آتشبس و پرونده هستهای اگرچه میتوانند محور تفاهم باشند، اما همزمان از اصلیترین نقاط اختلاف نیز به شمار میروند؛ از این رو تیم مذاكرهكننده باید با بدبینی واقعبینانه، دقت حقوقی و هوشیاری كامل رسانهای مسیر گفتوگوها را دنبال كند. 10 روز پیش
تنگه هرمز همچنان گلوگاه امنیتی غیرقابلحذف در نظام بینالملل است كارشناس مسائل سیاسی با اشاره به پیوند ژئوپلیتیك و انرژی در تحولات جهانی گفت: تنگه هرمز یك شاهراه راهبردی و غیرقابلحذف به شمار میرود. 10 روز پیش
هزینه واقعی بنزین از جیب مردم پرداخت میشود مصطفی سعیدی با انتقاد از سیاستهای جاری در حوزه انرژی، هزینه واقعی تولید و توزیع هر لیتر بنزین در سال گذشته را بین 12 تا 13 هزار تومان اعلام كرد و گفت: یارانه پرداختی به این بخش، در قالب بدهیهای كلان به سیستم بانكی، در نهایت از جیب خود مردم برداشت میشود. 10 روز پیش
ارتقای تابآوری جامعه؛ راهبرد مقابله با جنگ شناختی و پمپاژ اخبار جعلی لیلا وصالی با تبیین نقش محوری تابآوری در مواجهه با بحرانها، به تشریح استراتژیهای رسانههای معاند در جنگ شناختی پرداخت و بر ضرورت «مدیریت مصرف رسانهای» و «اعتبارسنجی منابع» بهعنوان كلیدیترین راهكارهای مقابله با بمباران اخبار جعلی تأكید كرد. 11 روز پیش
رمزگشایی از رفتارهای غیر مترادف ترامپ/ چرا آمریكا در «تلهٔ شكست مطلق» گرفتار شده است؟ جعفر قنادباشی به بررسی دقیق دلایل ناامیدی مقامات آمریكایی از سیاستهای فشار حداكثری پرداخت و با استناد به تاریخ صدر اسلام، الگوی درستی را برای مدیریت بحرانهای امروز ترسیم كرد. 11 روز پیش
سه ضلع كاهش استرس كودكان در خانواده؛ گفتوگوی محترمانه، روتین روزانه و كنترل ورودی اخبار داوود فتحی با تأكید بر اینكه استرس در كودكان و نوجوانان اگر بهموقع مدیریت نشود میتواند به اضطرابهای پنهان و اختلالات بعدی منجر شود، گفت: خانوادهها باید از «شنیدن بدون قضاوت» شروع كنند، «روتین قابل پیشبینی» بسازند و با «تقویت سبك زندگی سالم و مهارتهای آرامسازی»، فضای حمایتی خانه را به پناهگاه روانی فرزندان تبدیل كنند. 11 روز پیش
پذیرش تفاوتهای فردی؛ نخستین گام در مدیریت بحرانهای زندگی راحله شمسایی با تأكید بر اینكه بحرانها پدیدههایی غیرقابلپیشبینی و تهدیدكننده هستند، اظهار كرد: نخستین گام در مدیریت این شرایط، پذیرش احساسات و هیجانات درونی و همچنین درك تفاوتهای رفتاری اطرافیان است. 11 روز پیش